Kursverwaltung Praxis für Hebammenkunst

Anmeldung

Vor der Geburt

Schwangerschaftsyoga/Pränatalyoga

16.08.2021 - 04.10.2021

Montag 18:00 - 19:30

Info der Kursleiterin: Wir gehen davon aus, dass bis zum Kursbeginn eine Präsenzteilnahme in eingeschränktem Maß (bis max. 6 Teilnehmerinnen) wieder möglich sein wird. Weitere Teilnehmerinnen können parallel online teilnehmen. Sollten die Behörden weiterhin Zusammenkünfte in Kleingruppen untersagen, findet der Kurs bis auf weiteres online statt. Sollte eine Online-Kursteilnahme nicht in Frage kommen, bitten wir von einer Anmeldung abzusehen.

Unter der Nennung der Kurs-ID 20200205-1174227 kann bei der gesetzlichen Krankenkasse die Höhe der Bezuschussung erfragt werden.

Bei weiteren Fragen bitte mit der Kursleiterin direkt Kontakt aufnehmen (0163/2588570)

Zum Kurs bitte Mitbringen:

bequeme Kleidung
warme Socken
eine Fleecedecke oder Ähnliches
Trinken (in einer verschließbaren Flasche)

Eintragende

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Errechneter Geburtstermin

Ich habe die AGB gelesen und bin mit ihnen einverstanden.

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die eingegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung verarbeitet werden.

Mir sind die folgenden Widerrufsfolgen bekannt und ich bin mit ihnen einverstanden: Bei einem Widerruf bis 60 Tage vor Kursgebinn beträgt die Stornogebühr 25% der Teilnahmegebühr. Ab 60 Tage und bis 45 Tage vor Kursbeginn beträgt die Stornogebühr 50%. Ab 45 Tage bis 30 Tage vor Kursbeginn beträgt die Stornogebühr 75% der Teilnahmegebühr. Bei Rücktritt weniger als 30 Tage vor Kursbeginn fallen 100% Stornogebühren an.

Eine speziell auf die Schwangerschaft angepasste Yogapraxis soll positiv auf die körperlichen und hormonellen Veränderungen der werdenden Mutter einwirken. Die Übungen haben hierbei nicht nur eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden der Frau, sondern auch auf das Ungeborene selbst. Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), und Savasana (Tiefenentspannung) tragen auf vielschichtige Weise zum Wohlbefinden der werdenden Mama bei: Kräftigungen für den stärker beanspruchten Rücken, Lockerungen von Verspannungen, Atemtechniken, die das Atmen auch mit wachsendem Babybauch erleichtern und nicht zuletzt mentale Entspannung, denn ganz viel passiert natürlich „im Kopf“ der zukünftigen Mutter.
Das Thema „Beckenboden“ wird ebenfalls in den Kurs integriert. Die Schwangeren lernen wie sie ihn spüren, aktivieren und auch entspannen können.

Die Kursteilnahme ist prinzipiell möglich von Beginn bis Ende der Schwangerschaft, richtet sich tatsächlich aber nach den individuellen Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Schwangeren. Viele Schwangere beginnen ab dem 2. Trimester und praktizieren Yoga bis kurz vor der Entbindung.
Die Kursteilnahme sollte von Risikoschwangeren vorab mit der betreuenden Hebamme / Gynäkologen/in abgeklärt werden.
Bei Fragen in dieser Enrtscheidung können Sie gerne Kontakt aufnehmen.

Hinweis: dies ist ein von den Krankenkassen zertifizierter Kurs. Die Kursgebühr kann nach Beendigung des Kurses bei der Krankenkasse eingereicht werden.